Cần tây được biết đến là nguyên liệu có tác dụng giảm cân, thon dáng hiệu quả và được các chị em yêu thích gần đây.
Cần tây ngoài việc giúp chúng ta tiêu hoá tốt, còn làm cho bụng nhỏ lại, nước cần tay do giúp tiêu hoá và detox nên sẽ khiến cho hiện tượng giữ nước xung quanh bụng giảm đi, và bụng không bị đầy hơi, giúp cho bụng và eo trông thon thả và phẳng hơn.
Cần tây còn giúp bạn giảm cơn thèm ăn, tăng khả năng tập trung và cải thiện năng lượng trong ngày, nước cần tây giúp tiêu hoá và phân huỷ protein hiệu quả hơn nên chúng ta sẽ có nhiều đạm hơn để phục vụ các hoạt động thần kinh trên não và có nhiều năng lượng từ thức ăn hơn để cảm thấy năng động hơn trong ngày để sinh hoạt, đồng thời giảm stress và trạng thái vui vẻ hơn.
Vì thế chúng ta nên uống cần tây vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để chào đón 1 ngày mới tràn đầy năng lượng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 bó cần tây nhỏ thái thành miếng 2cm một (bỏ phần lá cây) cho vào cối xay cùng 1 cốc nước lọc.
- Thêm 1 miếng gừng
- Vắt vào 1/2 quả chanh để thêm vitamin C và tiêu mỡ
- 1/2 quả dưa chuột
- 1/2 quả táo xanh
Bạn có thể thêm 1 teaspoon mật ong nguyên chất nếu sợ chua.
Xay lên và lọc bã.
Có thể uống luôn cả bã để thêm chất xơ.
HÃY THỬ NGAY VÀ SẼ THẤY HIỆU QUẢ SAU 7 NGÀY
Và đừng quên ĐĂNG KÝ kênh của Tha để nhận được nhiều video hấp dẫn khác nhé bit.ly/nauancungthatha
Chúc các bạn thành công!?
Fanpage: https://www.facebook.com/nauancungthatha
Profile: https://www.facebook.com/nguyenthatha24
Instagram: https://www.instagram.com/nguyenthatha/
#nuocepcantay #congthucnuocepcantay #nuocepcantaydeuong
